Gameleira (Pensamentos disfuncionais, Reestruturação de Regras, Resolução de Problemas)

Código: glay

Descrição
Gameleira é um recurso terapêutico para Identificar crenças disfuncionais (raízes), prejuízos comportamentais (tronco) e sofrimento emocional decorrente (galhos), com vistas a mudança clínica: flexibilização e reestruturação de regras, resolução de problemas, e regulação emocional. Inspirado numa uma árvore brasileira, a Gameleira, típica do cerrado. Essa árvore costuma nascer sob outras árvores, e conforme cresce, as sufoca. Por outro lado, sua madeira é muito utilizada para fazer gamelas (uma espécie de bacia). A Gameleira tem muito em comum com nossos processos psicológicos: nossos padrões de comportamento disfuncional e crenças distorcidas podem nos sufocar, mas podemos mudá-los e moldá-los em padrões mais úteis nas nossas vidas!